مرحبا بكم في موقع مقالتي
تطهير الأنف
تنظيف الأنف هو أحد الأشياء الضرورية التي يجب على الشخص القيام بها بمفرده فور الاستيقاظ من النوم وقبل الذهاب إلى أي مكان تريد الذهاب إليه.
نظرا لأن الأنف هو الواجهة الرئيسية للوجه ، يشير الكثير من الناس إلى أن الأنف هو العضو الأول الذي يراه الوجه عند التحدث أو التعرف على شخص ما.
لذلك ، فإن وجود أشياء غير لائقة على الوجه قد يتسبب في تردد الشخص في التحدث إليك ويؤثر على جمال الوجه بشكل عام.
هل يتطلب تطهير الأنف تدخلا طبيا؟
تنظيف الأنف لا يحتاج إلى تدخل طبي، إلا في بعض الحالات أهمها أن الشخص يعاني من نزلة برد مستمرة لا تتوقف لعدة أشهر.
يتم مواجهة هذا البرودة على الفور عن طريق مخاط غني للغاية ، مما يضع الشخص في حالة من الارتباك المستمر والمظهر السيئ للغاية.
بغض النظر عن هذا الموقف ، نظافة الأنف يمكن القيام بذلك في المنزل بالطريقة العادية التي لدينا بالفعل ، وإليك أهم التفاصيل لحل هذه المشكلة البسيطة.
كيفية تنظيف الأنف للأطفال
هناك أطفال يعانون من نزلات البرد المستمرة والمخاط المتكرر، وبالطبع لا يهتم الأطفال بفكرة استخدام المناديل الورقية أو غسل أنوفهم، لذلك وجدنا لك حلا جذريا يوفر لطفلك النظافة اللازمة في غضون ثوان.
استخدام شفاطات المخاط عند الأطفال
يتمثل دور الشافطة في سحب الشوائب المعلقة من الأنف ، والتي يمكن أن تسببها نزلة برد أو وجود مخاط شديد ، مما يسبب صعوبة في التنفس.
نظرا لأن الأطفال لا يبصقون بسهولة ، فقد تم تخصيص الجهاز لهذه المهمة ، ومن مزايا هذا الجهاز أنه لا يتجاوز 1.53 دولار في بعض البلدان.
غطاء المحرك عبارة عن كرة مصنوعة من المطاط ، ولا تحتوي على أي مادة أخرى ، ولها سن حاد في نهاية الكرة ، وليست حادة للأطفال ، ومن المعروف أن هناك عدة أنواع من القش.
انظر أيضا: أعراض الجيوب الأنفية… تعرف على المزيد عنها
كيفية جعل جهاز الاستنشاق الأنفي للأطفال
قد تكون بعض الأمهات خائفات جدا من استخدام جهاز التنفس لأنهن يعتقدن أن الشافطة يمكن أن تؤذي أنف الطفل ، وهو ما يمكن أن يحدث بالفعل إذا كانت النصائح حول كيفية تنظيف الأنف بغطاء:
النصيحة الأولى: لا تضغط على الكرة
تقع بعض النساء في خطأ فادح عند استخدام الجهاز، وهو الضغط على الكرة المطاطية بعد وضع الجهاز في أنفهن، ولكن الطريقة الصحيحة هي الضغط عليها قبل وضعها في أنفهن.
بعد الانتهاء من عملية الإدخال ، يجب عليك رفع إصبعك تدريجيا حتى تكتمل عملية الخروج ، وبعد ذلك يجب إزالة الجهاز من الأنف.
هام: لكي تكون عملية تنظيف الأنف ناجحة تماما ، من الأفضل تكرار هذا الإجراء ثلاث مرات حتى تشعر الأم باختفاء المخاط.
نصيحة 2: استخدم الماء المالح
حاليا ، في الصيدليات ، هناك ما يسمى محلول ملحي ، والذي يعزز بشكل فعال سيولة المخاط الصلب ، لأنه يذوب المخاط الصلب.
في جميع الحالات ، هذا مفيد للغاية لأنه يساعد في عملية الشفط التي يقوم بها الجهاز.
لذلك ، نؤكد على ضرورة تطبيق الحل في وقت قصير (دقيقة واحدة فقط) ثم الجهاز.
نصيحة 3: استخدم بخار الماء
إذا كنت لا ترغب في استخدام المحلول ، يمكنك اللجوء إلى الطريقة الطبيعية لاستخدام بخار الماء ، حيث يمكنك وضع طفلك في حمام ساخن لفترة من الوقت.
مع هذا الحمام ، يمكن لطفلك استنشاق البخار ، لأن هذا قد يذيب المخاط الصلب.
من الممكن أيضا تسخين وعاء من الماء الساخن ثم ترك طفلك يستنشق البخار ، والذي سيلعب أيضا دورا لأنه يعطي النتيجة المرجوة.
انظر أيضا: أعراض الزوائد الأنفية في الأنف. تعرف على المزيد عنها
كيفية تنظيف أنف الكبار
بعد معرفة كيفية تنظيف الأنف للأطفال ، سنتعلم حصريا في السطور القليلة القادمة كيفية تنظيف الأنف للبالغين ، وهو ما يمكنك القيام به بسهولة في المنزل ، وهذه الطرق هي كما يلي:
وعاء نباتي ينظف أنفك
نظرا لأن الكثير من الناس يرغبون في تنظيف أنوفهم ، فقد تم اختراع فكرة إناء الزهور الذي ينظف الأنف وقطرة المخاط ، بالإضافة إلى تنظيف الأنف من الأوساخ.
الوعاء عبارة عن وعاء مجوف ، تم إحضاره من صيدلية تشبه غطاء الطفل ، حيث يتم وضع محلول ملحي ، ومن أهم ميزات هذه الحاوية أنه يتم استخدامه عدة مرات.
كيفية استخدام وعاء
يجب تجربة هذه الطريقة في الحمام حتى لا تحدث فوضى على أرضية المنزل ، حيث يمكنك تقريب رأسك من الحوض حتى تكون مستعدا لاستخدام الموضع.
الآن نضع الوعاء من الأعلى إلى الخياشيم ، ومن هنا تبدأ عملية صب المحلول.
قبل صب الماء المالح ، يجب عليك أولا الاستعداد لهذه العملية عن طريق استنشاق الهواء.
بعد هذه الخطوة ، نسكب المحلول في الأنف ، لا ينبغي رفع الحاوية حتى تشعر بسقوط المتجرلذلك ، ابدأ بفتحة أخرى ، تتكرر العملية على الجانب الآخر.
انظر أيضا: احتقان الأنف. كل ما يجب أن تعرفه
استخدم الماء الدافئ لتنظيف أنفك
بعض الناس لا يحبون استخدام المياه المالحة خوفا من بعض الآثار الجانبية ، لذلك يمكنك استخدام الطرق المعتادة لتقليل المخاط الصلب.
يمكنك إحضار قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ ، وهي ليست ساخنة جدا لتجنب التسبب في التهاب الأوعية الدموية الأنفية أو نزلة برد كبيرة قد تتسبب في عدم ذوبان المخاط.
بعد وضع قطعة القماش في ماء دافئ ، نضغط عليها جيدا ونضعها على الأنف والوجه.
نظف الأنف عن طريق استنشاق البخار
مثل الأطفال وكذلك الكبار يمكنك تجربة طريقة استنشاق البخار لأنها من أهم الطرق التي أثبتتها بعض الدول الآسيوية وأشهرها الهند التي تمارس هذه الطريقة باستمرار.
غالبا ما يوصي الخبراء بتجربة هذه الطرق لأنها تساعد بشكل كبير في حالة آلام الجيوب الأنفية لأنها يمكن أن تقلل أو تخفض معدل الألم.
من الأفضل استخدام البخار ، لأنه غالبا ما يكون مفيدا جدا في حالة البرد ، لأنه يوسع الممرات الأنفية.
كيفية استخدام وصفات البخار
لدراسة هذه الوصفة ، ليس من الضروري أن يستحم الشخص للحصول على النتيجة المرجوة ، حيث يمكنك فقط تحضير وعاء في ماء ساخن جدا.
بهذه الطريقة ، يجب على الشخص إعداد منشفة كبيرة لتغطية الرأس.
بعد تسخين الماء وإعداد المنشفة ، من الضروري تقريب الوجه من الوعاء الذي يرتفع منه البخار حتى يتم استنشاق البخار ، ويجب تغطية الرأس حتى لا يطير البخار.
حمام ساخن لتنظيف الأنف
يبدو أن الماء الساخن أو الدافئ هو الحل المثالي لتقليل ظهور المخاط والأوساخ في الأنف ، تماما كما لا ترغب في تنفيذ وصفة بخار ، يمكنك محاولة أخذ حمام ساخن.
لا تتطلب هذه الطريقة التعب أو الجهد لأنه يمكنك تسخين الماء حتى تحصل على البخار ، ثم الاستمتاع بحمام ساخن أثناء استنشاق البخار الناتج عن الماء.
إذا كان لديك مركز ساونا في بلدك ، فيمكنك تجربته من خلال خبراء في هذا المجال.
استخدم مزيلات الاحتقان
كما ذكرنا من قبل ، فإن الطبيب هو الحل النهائي الذي يمكنك الذهاب إليه لعلاج المشكلة ، لأنه إذا لم تكتمل عملية التنظيف بعد كل هذا ، يجب عليك استشارته.
في كثير من الحالات ، يقوم الأطباء بتوزيع مزيلات الاحتقان على المرضى ، لأنها فعالة جدا في هذا الأمر ويمكن أن تقضي على المشكلة إلى الأبد.
إذا كان المريض يعاني من التهاب الأنف الحاد ، فعادة ما يتم صرف مزيل ، حيث يتم تعيينه لتقليل الالتهاب أو تقليله على الأقل.
مشاركة المقال:
شاركها على الفيسبوك
شارك على تويتر
شارك على WeChat
شاركه على بينتيريست
شارك على لينكد إن
